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姿勢改善

2017.04.27

ノウハウ

姿勢改善には、まず自分がいまどのような姿勢をしていて
どの部分が硬いか、どの部分が弱いか使えていないかを知らなければいけません。image2それらを知ったうえでトレーニングをしていくことで姿勢の改善をすることができます。
姿勢改善ができれば綺麗な歩き方ができますし、腰痛や肩こりの改善にも繋がります。
BELIONでは、そんなトレーニングを提供します。

 

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