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VOICEお客様の声

BELIONに通っていただいているお客様よりいただいた
実際の感想やご意見を紹介します。

M・K様 / 女性 / 30代

しっかり効果が出ました。

2か月という短い間でしたが、毎日丁寧に指導してくださったおかげで、しっかり効果が出ました。特にヒップアップと腹筋、大腿が引き締まったことは、すごくうれしいです。ありがとうございます。体の使い方のくせを的確に指摘してくださり、また、意識する筋肉などもわかりやすく教えてくださったので、トレーニングしやすかったです。食事も、何がよくて何がダメか、理由とともに教えていただいたので、自分でも考えて食べれるようになりました。また、毎日の食事に必ずコメントして下さったので、やる気が継続できました。何より、わずかなことでも、常にほめてくれて、前向きな声かけがうれしかったです。ありがとうございました。継続コースの料金をもう少し下げていただければ幸いです。

T.S様 / 女性 / 20代

体型の変化に驚きました

始めたきっかけ…食生活の乱れ、運動不足で数年かけて、20キロ以上太ってしまい、このままではマズイと思い、自己流でダイエットをしました。体重は落ちても体型は変わらず、自分だけでは限界を感じ、いろんなジムを見学したところ、交通の便もよく、続けられそうな雰囲気が気に入ってBELIONに決めました。

やってみて…自分で思っているより偏った食事や、間違ったダイエット方法をしていたことに気づかされました。正しい方法でやれば体型がこんなに変わるのかと驚いています。何より運動嫌いな自分が楽しくトレーニングできていることにビックリです。今までやれなかったスポーツも、始めて行きたいです。もちろんトレーニングも続けていきます。

MA様 / 女性 / 20代

体のラインが変わるのがうれしかったです。

辛いけどきれいに体のラインが変わるのがとてもうれしくて楽しかったです。食べるもの、運動が自分の体にどれだけ大切なことかとても身にしみました。今までダイエットをした後は、食べることばかり考えていたけど、今は将来の自分のことを考えるようになりました。ありがとうございました。

 

SH様 / 女性 / 50代

本当のダイエットの意味が分かりました。

始めたきっかけ

鏡を見たら、お腹にセルライトを発見、蓄積されてきた結果ですが、見て見ぬふりをしてきました。自己流のダイエットをしても、すぐにリバウンド、むしろ増量。一人では無理との結論に至り、パーソナルトレーナーに頼ることに決めました。

トレーニングについて

まさにパーソナル。私のレベルに合ったトレーニング指導をしてもらった事で、ステップアップしたことを実感でき、それがモチベーションに繋がり、楽しく続ける事ができた理由だと思います。ネット情報のトレーニング情報を試みたとしても、その情報が自分に合っていないことかもしれないことにも気づかず、挫折をしていたと思います。

食事について

当初、「もっと食べて下さい」と、よく言われるし、食事を作ることが億劫でした。日が経つにつれ、まともに食事をとっていなかった事、バランスが取れていなかった事、ダイエットは食事の量を常に減らす事ではない事に気づかされた事に気付き、料理が楽しくなりました。今では、栄養学を教えてもらったと思っています。

やってみて良かった事

本当のダイエットの意味が分かった事です。体重ではなく体脂肪を考え、筋肉を増やし、脂肪を燃やしやすい体を作る事。その体にするには、日常どのように生活をすれば良いか。短期的に痩せても意味が無いので、これかr生活をしていく上で、これを理解できた事が、とても大きいと思っています。

TR様 / 女性 / 20代

とても満足しています。

3ヶ月間でしたが、約6キロほど減量できました。正直、当初は、2ヶ月間で10~15キロほどを目標にしていましたが、自分の食事量などではあきらめていたので、今では、6キロも減量できたことをとても嬉しく思います。親的には、満足のいく体重変化、体型変化ではないかもしれませんが、この6キロ減がなかったら、これからも続けていく自信はなかったと思うので、私はとても満足です。3ヶ月間ありがとうございました。

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