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VOICEお客様の声

BELIONに通っていただいているお客様よりいただいた
実際の感想やご意見を紹介します。

SH様 / 女性 / 50代

本当のダイエットの意味が分かりました。

始めたきっかけ

鏡を見たら、お腹にセルライトを発見、蓄積されてきた結果ですが、見て見ぬふりをしてきました。自己流のダイエットをしても、すぐにリバウンド、むしろ増量。一人では無理との結論に至り、パーソナルトレーナーに頼ることに決めました。

トレーニングについて

まさにパーソナル。私のレベルに合ったトレーニング指導をしてもらった事で、ステップアップしたことを実感でき、それがモチベーションに繋がり、楽しく続ける事ができた理由だと思います。ネット情報のトレーニング情報を試みたとしても、その情報が自分に合っていないことかもしれないことにも気づかず、挫折をしていたと思います。

食事について

当初、「もっと食べて下さい」と、よく言われるし、食事を作ることが億劫でした。日が経つにつれ、まともに食事をとっていなかった事、バランスが取れていなかった事、ダイエットは食事の量を常に減らす事ではない事に気づかされた事に気付き、料理が楽しくなりました。今では、栄養学を教えてもらったと思っています。

やってみて良かった事

本当のダイエットの意味が分かった事です。体重ではなく体脂肪を考え、筋肉を増やし、脂肪を燃やしやすい体を作る事。その体にするには、日常どのように生活をすれば良いか。短期的に痩せても意味が無いので、これかr生活をしていく上で、これを理解できた事が、とても大きいと思っています。

TR様 / 女性 / 20代

とても満足しています。

3ヶ月間でしたが、約6キロほど減量できました。正直、当初は、2ヶ月間で10~15キロほどを目標にしていましたが、自分の食事量などではあきらめていたので、今では、6キロも減量できたことをとても嬉しく思います。親的には、満足のいく体重変化、体型変化ではないかもしれませんが、この6キロ減がなかったら、これからも続けていく自信はなかったと思うので、私はとても満足です。3ヶ月間ありがとうございました。

男性様 / 男性 / 50代

目標が達成できました。

当初の目標を達成することができ、大変良かったと思います。的確な指導をしていただき、ありがとうございました。

TK様 / 女性 / 30代

期待以上の成果が出ました。

期待以上に成果が出て嬉しいです。教えていただいた食事、トレーニングで、自分で何となく体重をコントロールできるようになったので、今後もあまり不安になることなく、気を付けられそうです。リバウンドしないよう食事と運動を続けていきます!ありがとうございました!

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