BLOGブログ
2016.09.02
ダイエット
本日スタートの永草様、過去にトレーニング経験がありということでスクワットでいきなり40キロでもまだまだいけそうでした！ 三か月後にどうなるのかすごく楽しみです！ 少し気になったのは左の膝がちょいちょい内側に入りそうでしたので、左の中殿筋の働き右に比べて悪いかな？と思いました。 そんなに気にするレベルではないかもしれませんが、次回少しチェックしていきます！ 名古屋のパーソナルトレーニング BELION
本日オープン
名古屋のパーソナルトレー...
BELION
> 大きい地図で見る
ENGLISH
Facebook
Instagram
LINE