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TRAINERトレーナー紹介

BELION 栄店

パーソナルトレーナー

間下 純奈

MASHITA JUNNA

STORY

トレーナーを目指したきっかけ

小さい頃からダンスをしていますが、体を痛めがちでした。今思えば原因は筋力不足や柔軟性のなさです。
本格的にトレーニングをし始めてからは、腰を痛めることや、ダンスからの筋肉痛が減りました。

常に動いていても使えていない筋肉があるということに気づき、正しいフォームでのトレーニングがいかに効果的か実感しました。

また、見た目の変化を感じられ、体が変わっていくその嬉しさからトレーニングがとても楽しくなりました。

女性の自信をつけたい!

トレーニングの効果は体だけではなく、心も変化させます。
体が変わっていくこと、できないことができるようになること、少しでも理想に近づくこと、それらが自信に繋がっていくと思っています。トレーニングで達成感や楽しさを知ってもらい、自信に繋げて、イキイキと日々を過ごしてもらえるようなサポートをしていきたいと思います!

 

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