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リーズナブルな
パーソナルトレーニング

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理想の体を目指すなら姿勢矯正が全てである

体型が変わる原因は、
姿勢の崩れ、筋肉の衰えから。

運動不足で筋肉が緩むor
悪い姿勢により
負担をかけすぎて筋肉が固まる
筋肉が
衰える
体型が
崩れる

ボディメイクに本当に必要なのは、
崩れた姿勢を正し、衰えている筋肉を
“正常に戻す”
こと。
正常に戻さないと、効果的な
トレーニングになりません。

姿勢のタイプにより効果的な運動種目は
変わってきます。
自分に合っていない種目で弱ってしまった
筋肉はアプローチしないままの
可能性が高いので運動効果も少なく、
自分が使い過ぎる癖のある箇所ばかりを
鍛えてしまうことで、姿勢悪化を助長する
可能性もあります。
間違った運動でも食事をコントロール
しながらであれば体重は減るかもしれません。
でもかっこよく痩せるには自分の状態を良く知り、
それに対しアプローチするよう
ボディメイクをしていきましょう。

BELIONでは筋肉の衰えから始まる
姿勢の崩れをタイプ別に対応し、
脚の捻れを中心に姿勢を整えていき、
姿勢を矯正することで
かっこいい、歪みのない、痛みのない、
美しい体の全てに導きます。

本気で変わりたいあなたを、
正しい姿勢に戻し
「新たなステージ」へ。

BELIONは
こんな方にオススメです

health

歪んだ体を
正しい体に戻したい方

こんなお悩みありませんか?

Beauty

美しい体を手に入れたい方

こんなお悩みありませんか?

Diet

痩せてかっこいい体になりたい方

こんなお悩みありませんか?

ダイエット

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リバウンド

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Anti-aging

健康で若々しい体づくりをしたい方

こんなお悩みありませんか?

代謝アップ

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筋力アップ

詳しくはこちら >

その他こんな方にもおすすめです

  • 1.体重減少より見た目や姿勢の変化を意識したい方
  • 2.2ヶ月だけでなく月10,000円~プランで、より長く通いたい方
  • 3.他社で求めた結果が出なかった方
  • 4.食事制限を自分に合わせて欲しい方
  • 5.若い頃の自分を取り戻したいミドル、いつまでもアクティブでいたいシニアの方

COURSEコース一覧

無料体験コース

まずはカウンセリング+トレーニング(60分間)無料体験コースにお越しください!
ウェアやタオルなどはお貸しいたしますので、お客様にご用意していただくものはございません。

パーソナルコース

完全個室で専属のパーソナルトレーナーとのマンツーマンでの指導。筋力の弱いところを鍛えカラダのバランスをとる筋力トレーニングと食事指導で根本を変えていきます。

> MORE

フィットネスコース

リーズナブルで本格的なパーソナルトレーニング。ボディメイクを始めたい方はもちろん、キープしたい方にオススメのコースもありますので、自分にあったトレーニングができます。

> BELION FITNESSへ

MESSAGE代表メッセージ

BELION代表/パーソナルトレーナー

有我 公博

なんのスポーツでも上手、下手があるようにトレーニングも上手にやることが効率よく体を作っていくのに必要です。
トレーニングを上達していく上で必ず自分の姿勢と向き合う必要があり、姿勢を意識したトレーニングが痩せたい人、ある一部分だけ痩せたい人、筋肉をつけたい人、パフォーマンス向上したい人、どんな人に対してもベストだと考えています。
もちろん、自分が楽しめる形の運動が一番続けやすいです。
自分の姿勢が変わり、体が変わるのもとても楽しめる要素だと思います。
是非一度無料でのトレーニング体験に来てください!

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