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BELIONではコロナ対策を徹底的に行い、会員様に安心してトレーニングしていただけるよう対処しています。
対策として、下記の内容を行っています。
スタッフの
マスク着用
スタッフ、
会員様の来店時
消毒、体温チェック
セッションルーム
使用毎の消毒
定期的な換気
体型が変わる原因は、
姿勢の崩れ、筋肉の衰えから。
運動不足で筋肉が緩む or
悪い姿勢により
負担をかけすぎて筋肉が固まる
筋肉が
衰える
体型が
崩れる
ボディメイクに本当に必要なのは、
崩れた姿勢を正し、衰えている筋肉を”正常に戻す”こと。
正常に戻さないと、効果的なトレーニングになりません。
BELIONでは筋肉の衰えから始まる姿勢の崩れをタイプ別に対応。
かっこいい、歪みのない、痛みのない、美しい体の全てに導きます。
本気で変わりたいあなたを、
正しい姿勢に戻し「新たなステージ」へ。
パーソナルトレーニングが初めての方へ
BELIONでのご入会からパーソナルトレーニングまでの流れを詳しく紹介します。
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期間満了：今後のご相談
BELION代表/パーソナルトレーナー
有我 公博
なんのスポーツでも上手、下手があるようにトレーニングも上手にやることが効率よく体を作っていくのに必要です。
トレーニングを上達していく上で必ず自分の姿勢と向き合う必要があり、姿勢を意識したトレーニングが痩せたい人、ある一部分だけ痩せたい人、筋肉をつけたい人、パフォーマンス向上したい人、どんな人に対してもベストだと考えています。
もちろん、自分が楽しめる形の運動が一番続けやすいです。
自分の姿勢が変わり、体が変わるのもとても楽しめる要素だと思います。
是非一度無料でのトレーニング体験に来てください！
お客様とのやり取りを日常というカテゴリーの中、シェアしていきます。トレーニングの指導をさせていただいている中で「お尻をしめて！」と言
インスタあんまり上手に活用できていないのですが、もう少し活用しようと思っています。下にリンクあるのでフォローお願いします。https://www.insta
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