パーソナルトレーニングは痩せるというのが大部分を占めていると思われがちですが、健康のためにっていうお客様も沢山います。
健康のために頑張っていたら、健康体重あたりまでは痩せますし、一石二鳥。
でも痩せるために通い始めたら血液検査がよくなったり、かかりつけのお医者さんに褒められたり、周りの方に褒められたりすると思います。
そんな中で続けることの大切さを分かっていただけると、健康のためにっていうところに辿り着くお客様が多いです。
僕はそう思ってもらえるのが一つの目標でもあります。
そのほかにも痩せてから、もっと二の腕細くしたいとか、肩幅狭くてかっこ悪いとか、まだお腹気になるとか色々と痩せたからこそ見えてくる事もあり、それを求めていくのを楽しんでほしいし、トレーニング好き！と言ってもらえると一番うれしいです。
まず誰にでも言えることは運動して損はないです！
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