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2017.04.27
ノウハウ
姿勢改善には、まず自分がいまどのような姿勢をしていてどの部分が硬いか、どの部分が弱いか使えていないかを知らなければいけません。それらを知ったうえでトレーニングをしていくことで姿勢の改善をすることができます。姿勢改善ができれば綺麗な歩き方ができますし、腰痛や肩こりの改善にも繋がります。BELIONでは、そんなトレーニングを提供します。
BELION
ブルガリアンスクワット
ダイエットモニター結果（...
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それらを知ったうえでトレーニングをしていくことで姿勢の改善をすることができます。
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