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What’s BELION?ビリオンとは

やせるなんて、当たり前
だから、単純にやせたいだけの人はお断り。
本気で変わりたい人のための
パーソナルトレーニング

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&電話予約

体型が変わる原因は、筋肉が衰えるから。

やせる仕組み

ダイエットで本当に必要なのは、
衰えている筋肉を”正常に戻す”こと。
正常に戻さないと、姿勢が悪いまま、筋トレの効果もありません。

他社では、衰えて動きが悪くなっている筋肉に
アプローチしないまま筋トレや食事制限をするから
根本は変わらず一時的なその場しのぎ。
だから変な体型になるか、リバウンドを繰り返します。

BELIONでは、1人1人異なる原因を探し、体を根本から変えます。
だから、もうリバウンドしない。体自体が楽になる。
単純にやせたいだけの人はお断りしています。
そのかわり、根本からカラダを変えたい方は大歓迎です。

本気で変わりたいあなたを、やせたから見える「新たなステージ」へ。

BELIONだからやせられる
4つのポイント


弱い部位を強くアプローチするトレーニング 体脂肪を確実に減らし筋肉量をコントロールする食事指導 やせる知識と先のビジョンを見通す専属トレーナー 高い集中力でトレーニングができる完全個室

トレーニングTRAINING

筋力の弱いところを鍛え
カラダのバランスをとる
筋力トレーニング

独自の筋肉量評価に基づいて、普段使わずに凝っている筋肉の弱い部分を徹底的に改善することで、目標へと最短で導いていきます。ビリオンのトレーナーは骨盤のズレ具合・普段使えていない筋肉・肩こりなどあなた自身も気づいていないようなカラダの状態を判断できるため、ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。

バランスを見る独自のチェック方法

CHECK 独自のチェック方法

[1]グリッドでカラダを撮影をし、見た目の変化を確認

やせたという変化を見るために、数字の管理だけではなく、見た目の変化もチェックしています。月に1回グリッドの壁の前に立って撮影し、チェックしていきます。

チェック1

[2]脂肪の厚みから、体脂肪率の分析

他社のジム等ではまだ取り入れられていないスキン・キャリパーを用いて直接脂肪を摘んで厚さを測り、その結果から体脂肪率の測定をします。目に見える形で脂肪をチェックします。

食事指導FOOD CONTROL

体脂肪を確実に減らし
筋肉量をコントロールできる
徹底サポートされた栄養管理

お客さまとトレーナーがメールで1日の食事をサポート。無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、あなたの体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。短期集中で覚えた知識を習慣化することで、減量成功後もリバウンドをしない体づくりへ。

パーソナルトレーナーPERSONAL TRAINER

やせる知識と
先のビジョンを見通す
専属トレーナー

ダイエットの成功で必要なのは、やせる知識とテクニックを持ったトレーナーの指導。私たちトレーナーはあなたの今を正確に評価・把握し、あなたの「理想を超えたカラダ」が見えています。さらにその先の、やせたから見える「新たなステージ」へも連れて行くのが私たちの役目。だからこそ、確かな結果へと導くことができます。

> 結果を出す専属トレーナー

完全個室PRIVATE ROOM

トレーニングに
安心して集中できる
完全個室プライベート空間

専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。そのために人の目を気にせず、集中してトレーニングができる環境づくりをしています。 また完全予約制のため、待ち時間もなく、ストレスを感じることなく通うことができます。

無料カウンセリング

初めての方でも安心してご利用いただけるように、
店舗見学・コース説明・お悩みをお聞きしています。
どんなことでもお気軽にお尋ねください。

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