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STAFFトレーナー紹介

BELION FITNESS 栄店

パーソナルトレーナー

大志多 聖

OOSHIDA SATOSHI

STORY

トレーナーを目指したきっかけ

学生の頃、競泳をしており、練習の一環で自重トレーニングをしていました。徐々に自分でダンベルを買う等して、家でウエイトトレーニングをするようになりましたが、その頃は付け焼刃な知識で行い体を痛めたりしていました。これでは良くないと考え、勉強し1つずつ解決していき、身体的ににも精神的にも大きくプラスな影響を及ぼす事を学びました。健康を維持していく上で、トレーニングはとても大きな役割を果たします。どんな簡単な動作をとっても奥が深く日々勉強中ですが、このストレス社会を生き抜く上で、大きな味方となるトレーニングの効果を皆さんにも実感して頂きたい、そのきっかけになれればと思います。