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パーソナルトレーナー
夏目 聖也
NATSUME SEIYA
体を動かすことが好きで、小中高と野球を行っていました。当時、練習量が多く怪我をしないためにカラダ作りをしていましたがカラダの使い方や食事の取り方が悪くなかなか理想のカラダにはなりませんでした。
その後、接骨院で働き始めカラダの勉強をし、治療していく中で日常生活の姿勢や体の使い方が悪いことで理想のカラダになりづらくさらに腰痛や肩こりになりやすくなってしまうことに気づきます。
皆さん頭でわかっていても行動に移せない人が多いです。自分もその1人でした。
こらからは共に理想のカラダを目指し楽しい毎日を送りましょう。
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