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栄店のセミパーソナルトレーニングの紹介をさせていただきます。
栄店はパーソナルトレーニングのプランもありますが、セミパーソナルトレーニングがあるフィットネスコースというのがあります。
よく質問されるのでブログでも書いておこうと思い、記録しておきます。
１，マンツーマンではなくトレーナー１人に対して複数人というプランなのですが、上限５人なので最大でも５人同時のトレーニングになります。（まだ５人は見たことありませんが）
その場合は現場にトレーナーは２人です。
２，同じメニューをやるのではなく、あくまで個別でトレーニングして頂いて、そこにトレーナーからフォームの修正や補助が入ります。
３，月に1回マンツーマンもあるのでその時に何か間違ってやってないか、分からない事などじっくり聞いて頂ければ、次の月もまた安心してトレーニングしていけると思います。
パーソナルトレーニングを先にやってもらうとある程度学んだ後なので続けやすいと思います。
とはいえパーソナルにずっと通うのは金銭的にきつい！という方も多いので。（パーソナルの半額以下です）でも24時間ジムだと絶対続かない！という人に使って頂ければいいなと思います。
自分の予算を決めてできるので、無理なく継続していけるジムです。
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