2021.07.26
日常
お客様とのやり取りを日常というカテゴリーの中、シェアしていきます。トレーニングの指導をさせていただいている中で「お尻をしめて！」と言
2021.04.18
よくある質問
身長が伸びる？そんなわけない！と思うかもしれませんが、健康診断を定期的に通われているお客様は割と皆さん身長伸びたと言ってくれます。40代
2021.03.16
BELIONではプロテインを絶対飲みましょうとか、契約したらプロテイン買わされるとかそういったことは絶対にありません。というかそんなお話をち
2020.09.03
ふと気付いたら４周年が迫っていました。今後もコロナの波に負けないように名古屋でパーソナルジムといったらBELIONと言ってもらえるように頑張
2020.08.17
クリーンな食事とはクリーンな食事「食事はクリーンですか？」ってトレーニングしてる人とかに聞かれることが度々あります。個人的にはあんま
2019.12.17
もうすぐクリスマス、年末年始がやってきますね。この時期はトレーニングジムは閑散期と言われ、新規の入会は少ない傾向にあります。もちろん
2019.05.23
BELION丸の内店の小崎です。今日は、腕の変化を公開します。左から、2018/32018/112019/4約1年間の変化です。実は、元々は腕トレーニングは苦手で全くや
2018.09.25
NSCAジャパン事務局がまとめた森谷敏夫さんの講演内容からお話をさせていただきます。運動不足がメタボをメタボは肥満症、糖尿病、脂質異常、高
2018.05.08
今日はBELIONトレーナーのBefore Afterを公開します。どんなに筋肉のある人でも元をたどればトレーニング未経験、細い時代だってあります。それはBELIO
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