名古屋でリーズナブルにパーソナルジムに通う！セルフトレーニングプラン。

代表 / パーソナルトレーナー

有我公博

セルフトレーニングとは？24時間フィットネスとの違いは？

個室利用ができるのでコロナきっかけで24時間フィットネスに行きにくくなってしまった方にいいと思います。基本的には自分でトレーニングするので本当に筋トレ初めての方はパーソナルプランを先ず受けて頂いた方がいいと思います。

サービス内容

１，予約制の個室含むトレーニング一回一時間、通い放題（月額18,150円）

２．代表有我によるトレーニングチェック（ラインで動画を送り合う）
※オプションで単発パーソナルも可です。一回11,000円

３，食事アドバイス可

誰向け？

ラインでのやり取りだけでも今までやってきたトレーニング何だったんだろ！って言ってもらえるくらい、トレーニングの質が変わります！

筋トレ自分でしても、脚が痩せない、お腹がへこまない、変な所に筋肉がつく、姿勢が悪い、など当てはまる方は試してみてほしいコースです。

自分でトレーニングをしていくことにはなるのでモチベーションを保つのは自分自身の意思が大事になってきますが、ラインでもやり取りすることでモチベーションも保ちやすいと思います！

特にある程度ＢＥＬＩＯＮのコースで自分にどんなトレーニングが必要か分かった会員様はこちらで継続していきながら、違う課題が出てきたときにパーソナルを単発で入れていくと費用を抑えつつ、正しいトレーニングが続けられます、継続手段の一つとして候補に入れておいてください。