先着5名様限定お得な新規ご入会キャンペーン
詳しくはこちら >
手ぶらでOK!無料体験コース
ネット予約＆電話予約はこちら >
リーズナブルなパーソナルトレーニング
本サイトはこちら
トレーニング種目一覧
2020.02.14
今回はデッドリフト。多関節運動からまとめていきますからね。デッドリフトの基本、まずやってみよう今回はナロースタンスで説明していきます。足幅を腰幅程度に開きます。手幅は引っ張ってくる…
2016.09.06
ダイエット
いきなりの写真ですが、これは一人のお客様のふくらはぎの変化です。（違う服と靴なので違うと思われそうですが） …
2016.09.04
お知らせ
今日はBELIONの説明をしたいと思います。名前はビリオンと読みます。 英語でbeyond limita…
2016.09.02
本日スタートの永草様、過去にトレーニング経験がありということでスクワットでいきなり40キロでもまだまだいけそ…
2016.09.01
今日からオープンです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 写真は本日最初のお客様。 76歳で…
2016.08.31
プレオープンを先日行いました。思ってたよりも沢山の人に来てくださいました。即入会の手続きをしてくださった方もお…
2016.08.24
「やせるなんて、当たり前。」 ビリオンではトレーニングと食事管理で、〈誰でも〉当たり前にやせられると考…
> 大きい地図で見る
