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BELIONのパーソナルトレーニングを実際に試していただいた実例です。
どのようなご要望を持った方が、どのように体を変えたのか、実際の例をご紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。
姿勢を良くしたくて、BELIONさんへ伺いました。
全く運動経験がなかったため、スクワットができるようになるのも時間がかかりました。
でも、教えて頂いたことを自宅で行い、
それが正しいかどうかをスタジオで確認してもらうことを続けて、できるようになりました。
こちらへ通う前は、姿勢が悪くて、
しょっちゅう背中や肩が痛かったですが、今はだいぶ楽になりました。
何よりも運動習慣ができたのはとても嬉しいです。
これからも教えて頂いたことを行っていきたいと思います。
ありがとうございました。
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