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BELIONのパーソナルトレーニングを実際に試していただいた実例です。
どのようなご要望を持った方が、どのように体を変えたのか、実際の例をご紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。
長年運動不足で食生活も乱れていましたが、こちらのジムで指導していただき、体を動かすことが習慣づき、食生活も意識して変えることができました。
正しいフォームでのストレッチ、トレーニングを指導していただきましたので、今後も継続していきたいと思っています。ありがとうございます。
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