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BELIONのパーソナルトレーニングを実際に試していただいた実例です。
どのようなご要望を持った方が、どのように体を変えたのか、実際の例をご紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。
運動経験がほとんどなく、トレーニングがとても不安でした。でも、トレーナーさんの声掛けや励ましのおかげでキツイ!!と思った時も乗り切ることができ、回を重ねる度に、トレーニング後の爽快感が楽しみになり、トレーニングが辛いと思う事がなくなりました。食事管理についても、初めは何をどんな風にして食べたら良いのか慣れるまで大変でしたが、毎食のメニューをLINEで送りアドバイスを頂けるので、調理の工夫もしやすくなり、糖質制限も苦ではなくなりました。とにかく２ヶ月間、いつでも笑顔で迎えて下さった小栗さんに感謝しています!!
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