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BELIONのパーソナルトレーニングを実際に試していただいた実例です。
どのようなご要望を持った方が、どのように体を変えたのか、実際の例をご紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。
パーソナルジムに通うこと自体初めてで最初はドキドキでした。
BELIONに決めたのは料金が安いことが一番の理由です。安いからといってトレーニングが雑なわけでもなく、トレーナーさんもとてもいい方でした。食事に関しては「もっと食べてください」って言われたのがとても衝撃でした。なるべくバランスよく食べるようにしたけど、たまにチョコレートを食べたりもしてしまいしました（笑）そういうことも会話の中で報告したけど怒ったり責めたりされることもなくよかったです。怒られないぶん自分であまり食べないようにしないと、、、と思えました。
トレーニングはきつかったです（トレーナーさんがほめてくれるのでやる気が持続しました。）。きつかったけど、BELIONで運動するようになってから体を動かすことが好きになりました。休日も家にいることが多かったけど最近では外で遊んでいます。
体重が大きく変わったわけではないけど、見た目や考え方がいい方向に変わりました。
ありがとうございました。
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