MENU

無料
カウンセリング

ネット予約
&電話予約

BLOGブログ

お尻 トレーニング

2016.09.09

ダイエット

_20160909_193908 ご来店ありがとうございました。 がっつりお尻トレーニングお疲れ様です。 本日のお客様はお尻が弱いため、徹底的におしりをトレーニングしています。 初めはお尻の使い方も上手くできていなかったですが、今はしっかり効かせることもでき重量もどんどんあがっています。 お尻をトレーニングすることで、ヒップアップはもちろんですが姿勢の改善にも繋がっていきます。 また、脚の種目をおこなうことで代謝を上げ減量にも効果的ですし、脚を動かすことで血流が良くなり浮腫みの改善にもなります。 お尻をトレーニングして悪いことは1つもないですね! お尻、脚種目は本当にキツいですが、頑張っていきましょう!

ACCESSアクセス

お問い合わせ・無料カウンセリング